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冬季献血更益健康 扬帆爱心温暖冰城

更新时间:2014-03-03 14:09:10点击次数:6422次字号:T|T

黑龙江日报

冬季献血更益健康 扬帆爱心温暖冰城

——哈尔滨市献血委员会办公室倡议人们走进街头献血屋(),过一个健康快乐的冬天

本报记者 李宝森

自愿无偿献血,是哈尔滨市一道亮丽的风景线,更是哈尔滨人的一种文明程度的展现。“我献血、我健康、我骄傲”,不仅成为哈尔滨人的口号,更表达了这座城市人们的大爱心声。多年来,哈尔滨市无偿献血宣传以“献血有益健康、救人功德无量”,“帮助今天的别人、明天的自己”的献血理念,正确引导冰城人无偿献血,让无偿献血和健康生活相得益彰。今冬,根据保健专家们的研究和实践结果,市献血委员会办公室提醒人们:冬季献血更益健康。

哈尔滨市献血委员会办公室向全市人民发出倡议:走进街头献血屋(车),奉献一份爱心,收获一冬健康。

冬季献血更益健康

进入冬季,由于天气寒冷,很多人开始为献血感到担忧,冬天原本是进补的季节,这个时候献血会不会伤元气,会不会给身体带来伤害?

近日,记者带着疑问采访了哈尔滨市献血委员会办公室副主任王军。王军告诉记者,冬季献血不仅无害,还更有益身体健康。定期适量的献血可减少因为猫冬出现的三高 高血脂、高血压、高血糖、)问题,而对于心脑血管疾病也能起到积极的预防作用。

  生活中,很多人认为献血会对身体不利,这种认识是错误的。其实,献血有益健康,这在国际医学研究上已有定论。西方国家的人们早已把按规律自愿献血当作日常生活的一部分。王军解释说,从新陈代谢上看,一般每34个月,人体内的红细胞就要更新一次,献血会刺激造血功能,促进新陈代谢,增加新生红细胞,有利身体健康;从血液循环上看,人体约有20%的血液储存在肝、脾等人体血库中,一旦出现失血情况,这些血液会迅速补充血量,使人体很快恢复正常的血循环和血压;从血量上看,每个成年人全部血量约占体重的8%,献血一次为200毫升至400

(编辑:TJXXK)
 
 
 
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